На Свободных Весах
Тренажеры SportFit на свободных весах дают больше возможностей для разнообразия тренировок по сравнению со станками, конструкция которых предполагает встроенный вес. А благодаря возможности постепенного увеличения весовой нагрузки рост тренируемых мышц ощущается очень быстро. Тренировки на тренажерах Спортфит со свободными весами способствуют улучшению координации, поскольку в процессе занятий приходится следить за равновесием и за балансировкой снаряда.
Тренажеры Спортфит на Свободных грузах
МАШИНА СМИТА
Тренажёр SportFit 1301 Машина Смита. Задействованные мышцы: специфичная конструкция тренажера позволяет прорабатывать практически все группы мышц, но зачастую используется именно для приседаний, что позволяет нагружать переднюю и заднюю часть бедра, а так же ягодицы.
ЖИМ НОГАМИ ПОД УГЛОМ 45*
Тренажёр SportFit 1302 Жим Ногами Под Углом 45*. Задействованные мышцы: вся передняя часть бедра, вся задняя часть бедра и ягодицы.
ГАК МАШИНА
Тренажёр SportFit 1303 Гак Машина. Задействованные мышцы: вся передняя часть бедра, вся задняя часть бедра и ягодицы. Акцент в упражнении делается на переднюю часть бедра и его внешнюю сторону.
ГОЛЕНЬ СИДЯ
Тренажёр SportFit 1304 Голень Сидя. Задействованные мышцы: камабловидная, икроножная.
Т-ОБРАЗНАЯ ТЯГА С УПОРОМ НА ГРУДЬ
Тренажёр SportFit 1305 Т-образная Тяга С Упором На Грудь
ЖИМ ВВЕРХ
Тренажёр SportFit 1307 Жим Вверх.Задействованные мышцы: грудные, трицепс, передняя дельта. Акцент в упражнении делается на проработку верхней части грудных мышц.
ЖИМ ПОД УГЛОМ ВВЕРХ
Тренажёр SportFit 1308 Жим Под Углом Вверх. Задействованные мышцы: грудные, трицепс, передняя дельта. Акцент в упражнении делается на проработку верхней части грудных мышц.
ЖИМ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ
Тренажёр SportFit 1309 Жим Горизонтальний.Задействованные мышцы: грудные, трицепс, передняя дельта. Акцент в упражнении делается на проработку всего объема грудных мышц.
РЫЧАЖНАЯ ТЯГА
Тренажёр SportFit 1310 Рычажная Тяга.Задействованные мышцы: широчайшие, трапеции, большие круглые. Дополнительную нагрузку получают задние дельты и бицепсы.
ТЯГА ВНИЗ
Тренажёр SportFit 1311 Тяга Вниз. Задействованные мышцы: широчайшие, большая круглая, ромбовидная. Акцент зависит от хвата: чем он шире, тем больше нагрузка на широчайшие мышцы, чем уже хват, чем больше нагрузки получает средняя часть спины.
ДЕЛЬТА МАШИНА
Тренажёр SportFit 1312 Дельта Машина. Задействованные мышцы: средние и передние пучки дельт. Акцент в упражнении делается именно на средние пучки дельт.
ТРИЦЕПС-МАШИНА
Тренажёр SportFit 1313 Трицепс Машина. Задействованные мышцы: трицепсы. Тренажер предназначен для тренировки мышц рук, а именно трицепсов, что достигается за счет конструкции, обеспечивающей их изоляцию.
Т-ОБРАЗНАЯ ТЯГА С УПОРОМ НА НОГИ
Тренажёр SportFit 1314 Т Образная Тяга С Упором На Ноги. Задействованные мышцы: широчайшие, большая круглая, трапеции, ромбовидная. Так же нагрузку получают задние дельты и бицепсы.
МАШИНА СМИТА С ПРОТИВОВЕСОМ
Тренажёр SportFit 1315 Машина Смита С Противовесом. Задействованные мышцы: специфичная конструкция тренажера позволяет прорабатывать практически все группы мышц, но зачастую используется именно для приседаний, что позволяет нагружать переднюю и заднюю часть бедра, а так же ягодицы.
БИЦЕПС МАШИНА
Тренажёр SportFit 1317 Бицепс Машина. Задействованные мышцы: бицепсы. Тренажер предназначен для тренировки мышц рук, а именно бицепсов, что достигается за счет конструкции, обеспечивающей их изоляцию.
РАЗГИБАТЕЛЬ БЕДРА
Тренажёр SportFit 1318 Разгибатель Бедра. Задействованные мышцы: передняя часть бедра. Акцент в упражнении делается на медиальную (каплевидную) мышцу, расположенную выше колена.
ГОЛЕНЬ В НАКЛОНЕ
Тренажёр SportFit 1316 Голень В Наклоне. Задействованные мышцы: икроножная мышца.
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА
Тренажёр SportFit 1318 Тренажёр для мышц брюшного пресса. Задействованные мышцы: прямая мышца живота. Дополнительную нагрузку получают: зубчатые и межреберные мышцы.
СГИБАТЕЛЬ БЕДРА В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА
Тренажёр SportFit 1320 Сгибатель Бедра В Положении Лёжа. Задействованные мышцы: задняя часть (бицепс) бедра. Дополнительную нагрузку получают икроножные мышцы.
СГИБАТЕЛЬ - РАЗГИБАТЕЛЬ БЕДРА (КОМБИНИРОВАННЫЙ)
Тренажёр SportFit 1321 Сгибатель Разгибатель Бедра (Комбинированный). Задействованные мышцы: передняя и задняя часть бедра.Дополнительную нагрузку получают икроножные мышцы. Также, акцент в упражнении делается на медиальную (каплевидную) мышцу, расположенную выше колена и на нижнюю часть бицепса бедра.
ГАК МАШИНА
Тренажёр SportFit 1323 Гак Машина. Задействованные мышцы: вся передняя часть бедра, вся задняя часть бедра и ягодицы. Акцент в упражнении делается на переднюю часть бедра и его внешнюю сторону.
