Тренажёр SportFit 1119 Скамья Для Жима Универсальная (Вверх-Вниз).Скамья под углом вверх позволяет акцентировать нагрузку на верхнюю часть грудных мышц, горизонтальная дает возможность прокачать весь объем груди, скамья с уклоном вниз – нижнюю часть грудных.
Тренажёр SportFit 1119 Скамья Для Жима Универсальная (Вверх-Вниз).
Скамья под углом вверх позволяет акцентировать нагрузку на верхнюю часть грудных мышц, горизонтальная дает возможность прокачать весь объем груди, скамья с уклоном вниз – нижнюю часть грудных.
Так же можно выполнять жим лёжа и сидя. В этом же случае упражнения можно выполнять практически на все группы грудных мышц.